Eilen ei sitten tullut lisäyksiä liikuntapäiväkirjaan, olin töissä iltavuorossa. Pääsin kyllä ajoissa että periaatteessa olisin ehtinyt vielä kävelylenkille. Mutta kohtuus kaikessa. Pitää olla välillä taukoa liikunnassakin, ja taitaa tulla tänäänkin: työpäivä.

Pieni ongelma. Silloin kun painoin 80 kg olin mielestäni lihava. Taulukoiden mukaan olinkin lievästi ylipainoinen. Voi kuinka mielelläni nyt painaisin tuon verran...No nyt kun minä laihdun en osaa iloita menetetyistä kiloista. Katsos kun laihdutus alkaa vasta tuon 80 kg jälkeen...Vaikeaa, vaikeaa. Eli taas pitää pään sisällä tehdä töitä ja ottaa järki käteen. Olla iloinen jokaisesta grammasta minkä tästä kehosta saa pois.

Olen huomannut tämän blogin pitämisen todella hyödylliseksi. Sen että saa itse kirjattua tuntojaan tännne, ja varsinkin sen että tätä kommentoidaan ja syntyy keskustelua. Muiden blogit ovat myös hyödyksi tähän projektiin!