Tänään kävin Keventäjien nettisivuilla ja siellä oli aika masentavaa juttua. Siis katsoin tuota nettitelevisiota. Siinä lääkäri kertoi että meistä suomalaisista siis 60-70 % on ylipainoisia. Siis tuo painoindeksi on yli 25.Juu.

Sitten vielä masentavampaa meikäläiselle: elimistössä on jonkinlainen "muistijälki" jossa elimistö pyrkii aina palautumaan siihen korkeimpaan painoon mikä joskus on olllut...Eli kannattaako tässä edes painoaan pudottaa? Eli tosiaan sen pudotetun painon pitäminen on TOSI vaikeaa. Rohkaisevaa. No, haasteitahan tässä tarvitaan. Näillä eväillä nukkumaan!